Оздоровительный массаж тела или общий массаж ꟷ процедура, которая применяется для решения определённых проблем со здоровьем, либо помогает избавиться от мышечной боли, переутомления, проблем с кожей и кровеносной системой, а также выводит из организма застоявшиеся токсины.
Общий оздоровительный массаж включает массирование ног (передняя и задняя часть), ягодиц, спины, рук, грудной клетки и живота.

Общий оздоровительный массаж назначается в следующих случаях:

• Переутомление;
• Боль и спазм в мышцах;
• Отёки;
• Застой венозной крови в ногах, малом тазу и других участках тела;
• Головные боли и боли в шее у людей, которые проводят много времени сидя (отлично подойдёт офисным сотрудникам);
• Частые простуды, ослабленное состояние (обеспечивает естественный иммуномодулирующий эффект);
• Повышенная масса тела ꟷ интенсивное воздействие на проблемные зоны позволяет сократить объёмы и сделать кожу более эластичной;
• Остеохондроз.

Массаж ꟷ это небезобидная процедура, имеющая список абсолютных и относительных противопоказаний.

Абсолютные противопоказания:

• Онкологические заболевания;
• Гангрена;
• Атеросклероз периферических сосудов;
• Болезнь миокарда острой стадии;
• Отёк лёгкого;
• Хронические заболевания почек и печени;
• Серьёзные психические нарушения;
• Кровотечения;
• Туберкулёз.

Относительные противопоказания:

• Повышенная температура тела;
• Заболевания и инфекции кожных покровов (грибковые, бактериальные);
• Острые респираторные вирусные инфекции;
• Воспаление лимфатических узлов;
• Беременность;
• Период менструации;
• Тошнота или рвота;
• Алкогольное или наркотическое опьянение;
• Гипо- или гипертонический криз.

Продолжительность процедуры: 60 минут.

* Для поддержания тонуса мышц и иммунной системы, специалисты рекомендуют посещать процедуру общего массажа 2 раза в неделю. Некоторые пациенты предпочитают посещать курс из 10 сеансов один раз в полгода.

Для общего оздоровительного массажа массажист применяет техники классического, терапевтического и расслабляющего массажа.

• Перед началом процедуры рекомендуется принять душ, снять украшения (серьги, цепочки), которые могут помешать специалисту выполнять массажные техники.

• Кинезитерапия проводится за 60 минут до еды или через 1,5 часа после приёма пищи.